10 способов изменить жизнь в лучшую сторону

Снова всем привет! Возможно, многих из вас интересует вопрос, как поменять свою жизнь. Может быть, вы уже пытались это делать. Как обычно у многих это происходит. Допустим, вы уже захотели изменить жизнь в лучшую сторону, но постоянно откладываете на потом. Сами себе, успокаивая, «я это обязательно сделаю, но начну немного позже». И что происходит? Все остается, как и раньше.

Способы изменить жизнь к лучшему

Во-первых, нужно понять для чего это нужно. Для того чтобы жить лучше, если ваша жизнь вас не устраивает в данный момент, нужно полностью поменять свои действия. Если вы общаетесь с одними и теми же людьми, если смотрите одни и те же телепередачи и так далее. То жизнь от этого не измениться.

Бывает такое, что человек в душевном порыве, наконец решаете, ну все с понедельника начинаю делать зарядку. Делает дня три, ну и потом забиваете просто на все это. И все возвращается опять на свои места.

Давайте разберем несколько способов, которые помогут вам изменить жизнь в лучшую сторону, если их применить на практике


10 способов изменить жизнь

1. Улыбка 

Просто начните с улыбки, начните чаще улыбаться. Почему это важно? Просто некоторые люди, настолько серьезно подходят к теме перемен, что так напрягаются сами и напрягают, всех окружающих. Во-первых, улыбаясь, вы себя заряжаете позитивом и заряжаете окружающих. И тем, самым вы начнете привлекать к себе таких же позитивных людей как вы.

2. Хорошая физическая форма.

Уверенна этот способ вы слышали уже тысячи раз, но далеко не все его делают... Делайте зарядку по утрам, хотя бы 10-15 минут. Это может быть бег, или комплекс каких-либо упражнений. В общем, делайте то, что вам хочется. После примете душ, и заряд энергии вам обеспечен. Здесь главное не перестараться иначе у вас не останется энергии, а ведь впереди целый день и многое нужно успеть сделать.

3. Четкие ориентиры.

Наверное, у каждого из вас есть определенные веще или люди, с которых вы берете пример и хотите впустить в свою жизнь. У кого-то это дорогие вещи, у других это кумиры. То есть, кем вы хотите стать и кем хотите себя окружить. Тот ориентир, к которому вы хотите придти в итоге.

4. Постоянная подзарядка или вдохновения.

У каждого из вас должны быть источники вдохновения, которые будут двигать вас вперед. Это могут быть люди, книги, искусство, это может быть что угодно. А, лучше всего это наставник. Тогда вам проще будет, потому что он вас будет постоянно подгонять. И, что еще немало важное, наставник должен вас вдохновлять. Так что без вдохновения далеко не уедите, вы должны себя постоянно подзаряжать.

5. Кайф от того, что делаете.

Все что вы делаете, должно вам быть в кайф, в радость и удовольствие. Вы должны получать, заряд, настроение от того что вы делаете. Если вы какие-то вещи делаете, но они вам не нравятся, Задайте себе вопрос, а зачем вы их делаете. Если хотите, чтобы у вас начала, что-то меняться, начните получать удовольствие от всего, что вы делаете. Отсейте то, что вам явно не в кайф, а что нравится делать наоборот, развивайте это еще сильней. Можно поступить проще напишите список дел, которые вы любите делать.

6. Отсеивайте не нужных людей.

Есть люди, которые вас вдохновляют, а есть такие, от которых вы чувствуете себе подавленными. И такие люди забирают у вас энергию. Подумайте, кто это может быть. Лично у меня бывает такое, пообщаешься и замечаю, что у меня было хорошее настроение, было много энергии, но после общения чувствовала, что все это пропало. Я уверенна у каждого из вас бывало такое. Здесь стоит задуматься, нужно ли вам общаться с такими людьми. Часто бывает так, что это оказываются родственники, поэтому стоит, как то ограничить общения с ними, чтобы у вас оставалась энергия.

7. Убрать ненужные дела.

У многие, и у меня в том числе есть, такие дела, которые мы совершаем на автомате уже много лет. И  поэтому нужно избавляться от них. После того, как вы поймете, что вам не все нужно из того, что вы делаете. У вас, во-первых, появится больше времени. Вот, например вы ведете бизнес и все делаете сами, но подумайте, нравится ли вам это. Может это пора убрать или поручить кому-то другому.

8. Идите на встречу страхом.

Этот совет связан с предыдущим. Когда вы уберете что-то, вам станет страшно. Будут мучить вопросы, если это убрать, что случиться. Станет страшно делать новые дела, потому что вы не уверены в том, что они получатся, вам станет страшно от того, что вы не знаете результата. Любое изменение начинается с того, что вы начинаете шагать в неизвестное. Неизвестность это всегда страх. Поэтому если хотите, что-то сделать, но вам очень страшно, значит это то, что вам нужно.

9. Маленькие шаги каждый день.

Бывает так, что человек хочет сделать все и сразу. За два дня уволиться с работы, выгнать всех друзей, разорвать отношения со всеми родственниками. И уехать куда-нибудь подальше. Для того чтобы начать изменения, лучше это делать постепенно, небольшие шаги по направлению к вашим целям. И важно делать их регулярно и каждый день.

10. Анализируйте свои успехи.

Когда вы это делаете, отслеживайте обратную связь. То есть не просто делать, потому что так надо. Вы должны понимать, что происходит после того как вы сделали определенный шаг. Например, вы не общаетесь с каким-то человеком определенное время, проверьте лучше, вам стало или нет. Вы должны разумно подходить ко всем изменениям, которые происходят с вами. Потому что если вы адекватно воспринимаете реальность. Вы увидите перемены очень быстро.

Что, хотелось бы еще сказать, поймите для чего, вам это нужно и нужно ли вообще. Главное сделать первый шаг и тогда изменения наступят в вашей жизни. Даже если, хотя бы один из перечисленных способов начнете внедрять, вы уже увидите результат. Главное действовать.

Надеюсь, вам было интересно и полезно. Жду ваших комментариев. Так же подписывайтесь на обновления, чтобы быть в курсе новых событий на блоге.

Успехов Вам друзья, и до новых встреч!

С уважением, Татьяна Кирхеснер!

Хотите получать новые статьи к себе на почту?

Введите свой e-mail:

 

Понравилось? Жми «Мне Нравится»
Оставьте комментарий к этой статье ниже

Возможно Вам это будет интересно:

>>> Как легко обучаться и применять полученные знания на практике?
Привет всем! Думаю, многие люди сталкивались с такой проблемой, «как применить полученные знания на практике?» Ведь сегодня мы живем в современном мире, который с каждым днем стремительно развивается.
>>> Хотеть недостаточно, надо действовать
Приветствую вас дорогие друзья! Как начать действовать? Этот вопрос, пожалуй, всегда будет интересовать многих людей. Не важно, руководитель вы какого-нибудь предприятия или обычный рабочий. Всех интересует этот вопрос. Как же ...
>>> Самые простые способы побороть лень
Всем привет! Сегодня мы поговорим о том, как побороть лень, потому что многие из нас реально хотят многого достичь, но почему-то, ни чего не делают для этого. И это все ...
>>> Книги, которые стоит почитать
Здравствуй дорогой читатель, сегодня хотела поделиться своим пока не большим списком книг, которые произвели больше всего впечатления на меня и заставили задуматься о многом.

26 комментариев: 10 способов изменить жизнь в лучшую сторону

  • Насчет постепенно можно поспорить!)

    По мне, лучше в один день психануть и изменить всю жизнь: уехать за границу, купить машину, дом, найти классную работу!)

    Так и интересней, да и перемены сразу видно!))

    • Мне кажется, так не каждый сможет.

  • Очень интересная статья, но прежде чем что-то менять, надо придти к этому, а вот это сложно. Крутишь в голове мысль, крутишь, а потом проходит время и становится легче, вроде как уже и свыкаешься... А, если что-то решил... бац, и делаешь, не смотря ни на что. Поэтому к мысли изменить свою жизнь в лучшую сторону надо тоже идти постепенно:)

    • Анастасия, вот и я считаю, что нужно идти к переменам постепенно.

  • Забыл сказать. Открытую внешнюю ссылку в конце текста на подписку лучше убрать. Она лишняя здесь, так как есть форма подписки в сайтбаре и в конце статьях перед социальными кнопками.

    • Сергей спасибо за совет)

  • Татьяна, скажите, а что из перечисленного вы сами пробовали и есть ли результаты?

    • Юлий, все! Иду верными маленькими шагами, но вот 6 и 7 пункт даются тяжелее всего.

  • Вот у меня знакомая, мамина подруга, работала санитаркой, в один день неожиданно уехала в столицу!) переехала, то есть)) сейчас работает в какой-то фирме)) счастлива)

  • Татьяна, отличные и главное простые советы, спасибо! Каждому под силу выполнять хотя бы половину из них — уже от этого жизнь будет неизбежно меняться!

  • Полностью согласна с советами, по жизни так и стараюсь делать! Как только забываешь о них, сразу чувствуешь, что что-то пошло не так.

  • Главное больше улыбаться,примерно вот так :mrgreen: быть уверенным в себе, спорт это тоже классная тема, начал снова заниматься и чувствую себя великолепно)

    • Алексей, все верно 😀

  • Да на потом ничего не надо откладывать, а то так ничего и не сделаешь, я это уже давно понял))

  • и с возрастом все труднее «психануть». ведь обрастаешь обязательствами :)

  • хорошие способы ")

    и, что совсем немаловажно — не так уж и напряжны, чтобы им следовать.

    кстати, улыбаться нужно чаще, да — но не всегда физически, а просто внутри себя ") дабы не прослыть идиотом "))))

  • Вот с отсеиванием не нужных людей у меня сложно, а если это твои родственники? Как тогда быть?

    • Софья, согласна с вами и для меня это тоже, самое сложное из всего перечисленного. Думаю не стоит отказываться от родственником, можно просто с ними немного поменьше общаться.

  • Согласен, что справиться со всеми проблемами и изменить свою жизнь на один день — трудновато, и с этим справиться абсолютно не каждый! Хотя можно, но я считаю что лучше конечно все делать постепенно. Но конечно же в меру, то есть не растягивать на год то, что можно сделать за неделю :-)

    • Я тоже за постепенное изменения 😉

  • Татьяна, а почему у меня не получилось ответить на другой комментарий? Предыдущий мой комментарий должен был появиться под Азиком. А он почему-то отказался :sad: Видимо что-то с кнопкой «Ответить», посмотрите пожалуйста.

    • Спасибо Кость, посмотрю я думала она у меня работает.

  • Думаю каждый хотел бы поменять свою жизнь к лучшему, да только хотеть и делать разные вещи :). Спасибо, Тань за хорошие советы!

    Из перечисленных советов, думаю первый самый лучший! Улыбка творит чудеса :)

    • Андрей пожалуйста, а на счет улыбки ты прав.

  • Идти навстречу страхам — и нтересная мысль.

  • Посмотрел на список — я это всё регулярно делаю. Долгое время вырабатывались такие привычки благодаря прочитанным хорошим книгам. Насчёт улыбки — у вас, европейцев, это в крови. А мне не обойтись без того чтобы с нуля вырабатывать эту привычку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая кнопку «Отправить комментарий», я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности этого сайта

РЕКОМЕНДУЮ ИЗУЧИТЬ!

ПОЛУЧАТЬ НОВЫЕ СТАТЬИ
К СЕБЕ НА ПОЧТУ

Введите свой e-mail:

РЕКОМЕНДУЮ ИЗУЧИТЬ!
Обязательно посмотрите видео